報告顯示補充鈣質和維生素D對容易患骨折的高危人士有幫助，例如老年人或長期在室內工作人士。補充鈣質和維生素D可以降低骨折風險。有些高鈣奶粉加入葡萄糖胺，聲稱有助關節靈活。筆者借用「安怡關鍵」作例子，希望巿民飲用這些產品前了解多一些。
安怡關鍵廣告：
安怡 Anlene 網站列明每次飲用30克奶粉，而30克奶粉含有250毫克葡萄糖胺。若每日飲用兩次吸收500毫克葡萄糖胺。醫學文章卻指出成年人每日吸取葡萄糖胺份量為1000 - 1500毫克作治療疼痛功效。筆者不明白低成份的葡萄糖胺如何對退化性關節炎有任何幫助。
維生素D含量是否足夠？
安怡產品含維生素D，每30克含5微克（200IU）維生素D，若每日飲用兩次吸收400IU 維生素D。筆者認為維生素D有點不足夠。鈣質含量沒有問題。
每杯安怡關鍵(30克奶粉)提供：
* 為葡萄糖胺鹽酸鹽，從植物萃取
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參考資料：
http://www.anlene.com.hk/htm/index.php?Path=total.htm
