本藥師細心查閱名導演嚴浩先生在睛報一段文章，標題是「吃甚麼抗抑鬱」。
以下是文章摘錄：
吃甚麼抗抑鬱
29/01/2014
很多讀者問我吃甚麼抗抑鬱，還有很多讀者在服用抗抑鬱藥。
沒有人喜歡吃藥，是藥三分毒，不應該、也不可能每天吃，而且吃藥的結果是愈吃愈多，慢慢就成為藥奴，沒有藥便過不了日子。
有甚麼食療可以代替抗抑鬱藥嗎？有！從CNN的報道中讀到：「…科研人員同時發現，磷蝦油提供與抗抑鬱藥物相類似的效果。」
資料還顯示：「磷蝦油提升腦表現，身體中奧米加3水準的低下影響到記憶力衰退與思維技巧（聰明和笨），科研人員從磷蝦油中尋找可以改善腦功能的營養補充品，動物測試結果是YES——肯定的。」
我自己也服用磷蝦油，我的經驗和建議是：香花雖好，也要綠葉扶持；磷蝦油再好，也需要好的生活習慣作支援。事實是，我在不晚睡的前提下，服用了磷蝦油兩、三天以後，從前白天的疲勞、幾乎是拖着身體過一天、思維需要很費力的狀況，一掃而空。
服用後，晚上的睡眠質量也提升，這樣對腦細胞便有一個良性循環的作用。磷蝦油中提供的油脂我們身體無法製造，而腦細胞最需要適合的油脂去保持健康狀態，建議學習中的孩子、工作壓力大的人群，以及銀髮一族都可服用磷蝦油。磷蝦油很安全，但要根據瓶子上的指示服用，不可以過量，吃薄血丸的人要謹慎，也不適合海鮮過敏人士。
本人是持牌藥劑師，在香港和澳洲執業。常常聽很多人說「藥有三分毒」。本人在此强調藥物是否對服用者有毒、是沒有量化的標準。劑量、服用時間、病人器官功能、病情等等都是考慮因素，並不是有多少分藥效、多少毒性那麼易算。
他所説藥物「不應該、也不可能每天吃，而且吃藥的結果是愈吃愈多，慢慢就成為藥奴，沒有藥便過不了日子。」這番說話更是害人不淺，因為有很多疾病是應該和必須每天服藥，否則藥力不能控制病情，例如高血壓。
讀者包括嚴浩先生會認為本人是藥劑師必然說這些「官方」說話。此想法差矣，正是本人是藥劑師，接觸不少病人，因沒有跟隨醫生指示服藥而死亡，令本人痛心。
嚴浩先生另一錯誤觀點是「吃藥的結果是愈吃愈多，慢慢就成為藥奴，沒有藥便過不了日子。」吃藥的結果真的愈吃愈多？非也。若然病人改變生活模式、飲食習慣、有些病人所需服食的藥是可以減的。醫生和藥劑師希望見到病人漸漸健康，只是大部分病人以為西藥是靈丹妙藥，吃吧便藥到病除，生活習慣不檢點，引致病情漸漸𨍭差，藥物種類便提高。病情𨍭差了，忘記服藥便增加死亡率。
什麼是「藥奴」？在那些年，我們把服用西藥的人稱為「藥奴」。那麼喜歡服用維化命或草本植物的人可否稱為「維化命奴」？
嚴浩先生在文章提及「磷蝦油提供與抗抑鬱藥物相類似的效果」只是初步研究階段。本藥師亦有在博客中寫道磷蝦油，並没有雙盲臨床實驗支持磷蝦油抗抑鬱功效。還有一點是為什麼吃薄血丸的人服用磷蝦油丸要謹慎？嚴浩先生你本人知道嗎？
真的好想問嚴浩先生：「你懂醫學嗎？」
沒有留言:
發佈留言